Nuoruudessa tapahtuu paljon – keho muuttuu, aivot kehittyvät ja ennen kaikkea nuori ei siedä vanhempien sekaantumista asioihinsa. Niin käy kaikille. Kun tämän kaiken päälle tulee vielä diabetes, voi edessä olla hankaluuksia, oli lapsesi sitten saanut diabetes-diagnoosin äskettäin tai sairastanut jo vuosia.
Irtautuminen
Kaikki nuoret haluavat enemmän tai vähemmän irtautua vanhemmistaan. Monien kohdalla se näkyy välinpitämättömyytenä verensokerin mittaamista, insuliinin ottamista ja järkevää syömistä kohtaan. Monet tutkimukset osoittavat, että pitkäaikaisverensokeri (HbA1c) nousee nuoruusaikana. Tämä ei kuvasta välttämätöntä nousua, vaan kertoo yleensä siitä, että insuliiniannoksen ja saadun ravinnon välillä on entistä suurempi epäsuhde.
Kuohuvat hormonit
Samalla kun insuliini on ainoa hormoni, joka siirtää sokerin soluihin, on olemassa pitkä rivi hormoneita, jotka nostavat verensokeria saamalla maksan päästämään sokeria verenkiertoon. Kasvu- ja sukupuolihormonit kuuluvat jälkimmäisiin. Hormonit ovat erityisen aktiivisia, kun nuori nukkuu, mikä voi selittää monien kokeman verensokerin voimakkaan nousun yöllä. Mittaaminen ja annosten tarkastaminen varmistavat paremman verensokerin paastoarvon aamuisin, jolloin nuoren on helpompi ottaa vastaan elämän haasteet. Insuliinintarve kaksinkertaistuu useaan kertaan kiivaimpien kasvukausien aikana. Tämän takana ovat kasvu- ja sukupuolihormonit. Joten koita pysyä mukana !
Alkoholi
Pidimme siitä tai emme, haluavat myös diabeetikkonuoret kokeilla alkoholin käyttöä. Ennakoi ongelmat ottamalla alkoholin vaikutus puheeksi: Verensokeri laskee helposti, kun keho polttaa alkoholia ruuan sijaan. Lisäksi insuliinin ottaminen unohtuu helposti tai sitä voi ottaa liikaa. Myös verensokerin nousun ja laskun aiheuttamien oireiden tunnistaminen vaikeutuu. Kannattaa pysyä kohtuudessa ja muistaa syödä ennen nukkumaanmenoa. Myös diabeteslääkäri voi keskustella aiheesta nuoren kanssa. Lue myös verensokerin mittauksesta ja alkoholista.
Ennen kaikkea nuori
Diabetes-diagnoosi ei saa jättää varjoonsa sitä tosiasiaa, että nuori on ennen kaikkea nuori. Suurimmalla osalla nuoruuteen liittyvistä ongelmista, kuten kovaäänisillä riidoilla, sydänsuruilla tai epätoivotulla käytöksellä ei ole mitään tekemistä diabeteksen kanssa. Muista tämä seuraavan kerran kun yrität saada lastasi mittaamaan verensokerinsa keskellä kiivasta keskustelua nukkumaanmenoajoista!
Lähteet:
A Statement of the American Diabetes Association: Care of Children and Adolescents With Type 1 Diabetes. Posted 02/02/2005. From Diabetes Care.
Ragnar Hanås: Type 1 diabetes. NKS-forlaget 2002.