Diabetes -diagnoosi tulee usein kuin salama kirkkaalta taivaalta. Lapsesi ei ole viime aikoina ollut entisensä: hän on veltto ja väsynyt, laihtunut ja ehkä jopa alkanut kastella sänkynsä yöllä. Insuliinihoidon aloittamisen jälkeen saat takaisin pirteän ja iloisen lapsesi. Eikä mikään ole sen parempaa. Kotona tulee kuitenkin eteen tilanteita, jotka vaativat erityistä paneutumista sinulta, joka olet diabetesta sairastavan lapsen huoltaja.
Ruoka ja juoma
Diabeetikon ruokavalio on sama muullekin väestölle suositeltu terveellinen ja monipuolinen perusruoka. Diabeetikon tulee vain laskea syömänsä hiilihydraatit, jotta osaa annostella insuliinin oikein. Diabetesliiton sivuilta www.diabetes.fi löytyy tarkemmat ravintosuositukset. Voit lukea lisää ruuasta tästä.
Päiväkoti ja koulu
Kuinka paljon päiväkodin ja koulun henkilökunnalle pitää kertoa? Kerro riittävästi, jotta he osaavat toimia diabeetikkolapsen kanssa, mutta älä kerro niin paljon, että he alkavat pelätä lapsestasi huolehtimista ja esim. retkille viemistä. Pyydä diabeteshoitajaa keskustelemaan työntekijöiden kanssa. Lapsesi ystäville on hyvä kertoa diabeteksesta yhdessä lapsen kanssa. Kertomalla sairaudesta lasten uteliaisuus ja epätietoisuus häviävät ja se voi samalla estää kiusaamista.
Sisarkateus
Jos sinulla on useampia lapsia, on tärkeää muistaa huomioida toisiakin! Diabetesta sairastava lapsi saa usein paljon huomiota ja kahdenkeskistä aikaa aikuiselta, kun polvensa satuttanut sisarus joutuu odottamaan, kunnes verensokeri on mitattu, rypälesokeri annettu tai insuliini pistetty. Kun diabeteksen hoitaminen alkaa sujua teiltä rutiinilla, kannattaa järjestää kahdenkeskistä aikaa muidenkin sisarusten kanssa, jotta he eivät alkaisi kadehtia tai vihata sisarustaan.
Lastenhoitaja
Jotta voisit pitää huolta itsestäsi ja kumppanistasi, on tärkeää löytää hyvä lastenhoitaja, joka voi välillä auttaa. On upeaa, jos voit opettaa isovanhemmille tai muille aikuisille verensokerin mittaamiseen ja ruokailuun liittyvät perustiedot. Pidä kännykkä mukana, jotta lastenhoitaja saa sinut tarvittaessa kiinni.
Lähteet:
Gunn Helene Arsky: Barn & diabetes. Cappelen 2006.
Ragnar Hanås: Type 1 diabetes. NKS-forlaget 2002.