Verensokerin mittaaminen auttaa sinua tulemaan sinuiksi diabeteksen kanssa. Verensokeri vaihtelee paljon eikä yksikään päivä ole samanlainen. Lisäksi diabetes on sairautena yhtä erilainen eri yksilöillä kuin persoonallisuuskin. Kenelläkään toisella diabetes ei ilmene juuri samalla tavalla kuin sinulla. On tärkeää mitata verensokeri usein, jotta opit kuinka juuri sinun kehosi reagoi eri tilanteissa.

Toistuva verensokerin mittaus auttaa havaitsemaan, miten verensokeri vaihtelee päivän aikana. Jos esimerkiksi huomaat, että verensokerisi on joka ilta koholla, tiedät että jotakin täytyy muuttaa.

Verensokerin mittauksesta on apua myös silloin, kun toivot saavasi HbA1c-arvon laskemaan. Jollain saattaa olla tapana mitata verensokerinsa tiettyinä aikoina, kuten esimerkiksi paastoarvo aamulla, verensokeri ennen ateriaa ja kaksi tuntia sen jälkeen, ennen ja jälkeen liikuntasuorituksen, ennen nukkumaanmenoa ja silloin tällöin myös yöllä klo 3.00. Näin tehdään usein varsinkin insuliinipistoksia aloitettaessa ja kun halutaan tarkistaa, että insuliiniannokset ovat tasapainossa syödyn ruoan tai harjoitetun liikunnan kanssa. Jos pystyt normaalisti pitämään verensokerisi tasaisena, olet matkalla kohti tyydyttävää HbA1c-arvoa.

Joskus on erityisen tärkeää seurata verensokeriarvoja. Esimerkiksi silloin, kun olet sairas, juot alkoholia, liikut tehokkaasti, olet psyykkisesti rasittunut, olet raskaana tai muuten poikkeavassa tai erikoisessa elämäntilanteessa.